为响应学校号召，全力塑造学生乐观豁达、坚毅刚强、友善互助的心理特质，引导2025级新生树立起自尊自信、理性平和的健康心态，助力新生顺利实现角色转换，迅速融入大学校园的崭新生活，我院二级心理辅导站“心闻会客厅”秉持高度责任感，推出多项活动，将心理健康教育融入日常，时刻关注学生情绪波动。为共建有爱校园，现对新生心理健康教育月各类活动作出如下总结：
一、承办心理嘉年华，搭建交流平台
为拓展新生社交空间，促进跨院系交流，在10月10日世界精神卫生日当天，新闻传播学院二级心理辅导站作为“10·10广场心理嘉年华”的承办方，统筹协调全校25个学院搭建“一院一品”特色活动区”，为初入校园的新生架起跨学院交流的沟通桥梁。同时结合新闻传播专业优势，设计融“五育”理念的心理体验空间，让新生在互动游戏中增进交流、在专业特色活动中感受心理关怀、在轻松体验中涵养积极心态，有效实现了“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”的育人目标，为新生心理健康月活动注入专业特色。
二、推进健康校园行，融合知行理念
为促进学生身心健康协调发展，我院学子积极参加"先行者——心理健康校园行"活动，将“五育并举，强健身心”的理念融入日常生活。活动将心理健康知识与体育锻炼有机结合，通过“科普答题”与“慢跑运动”两项打卡任务，引导同学们建立积极健康的生活节奏，在实践中深化对健康理念的理解，既增强了身体素质，又提升了心理调适能力。活动以心理健康为成长基石、强健体魄为前行保障，助力同学们在坚持中收获成长，在行动中凝聚力量。
三、举办青春同伴教育，树立正确观念
针对学生情感发展需求，我院于9月13日举办“青春健康、活力飞扬”同伴教育活动。通过案例分析与互动游戏，帮助学生掌握情感沟通技巧，树立正确的婚恋观念，提升处理情感与性健康问题的能力，学会自信表达自我、尊重他人意愿、维护自身身体自主权。本次活动以同伴教育的形式促进心理健康知识传播，为学生处理情感问题提供了有效指导，为新生健康成长奠定了坚实基础。未来学院也将持续关注同学们的心理需求与成长议题，结合专业特色，开展更多有温度、有深度、充满活力的品牌活动，用心用情助力学子健康成长，放飞青春梦想。
四、组织适应性团辅，促进新生融入
为帮助2025级新生快速适应大学生活、建立同辈支持联结，在学校心理健康教育中心指导下，学院于10月15日至22日开展五场新生适应性团体心理辅导活动。本次活动在陈书洋老师的带领与学生班主任的协助下，围绕“融入、协作、成长”主题开展，通过一系列轻松有趣的互动游戏，引导同学们在合作中相识，为新生搭建了情感交流与自我探索的平台。此次团体辅导依托学校心理健康教育中心的专业支持，以互动化、体验式的活动形式帮助新生缓解适应焦虑，不仅让新生在协作中结识同伴，更在情感交流中增强归属感。活动的顺利开展，为2025级新生开启大学新生活奠定了坚实的心理基础。
五、开设心灵驿站，提供倾诉空间
为构建安全的情感交流平台，我院举办“心灵驿站”心理沙龙。活动以“联结心灵，温暖相聚”为核心，通过“情绪猜猜猜”“快问快答”等破冰游戏打破同学间的隔阂、活跃气氛，引导学生敞开心扉、真诚交流。沙龙为学生创造了释放压力、安放情绪的安全空间，在倾听与共鸣中促进学生心理健康，助力其缓解压力、收获友谊。
六、搭建匿名树洞，守护情绪表达
为保护学生隐私、降低求助门槛，我院特别推出以“聆听心底的声音，让温暖不期而遇”为主题的“心灵树洞匿名倾诉墙”活动。辅导站接收并回应了五封极具代表性的新生来信，通过专业的心理支持和温暖的文字回应，帮助新生通过倾诉梳理心绪、缓解压力。减少了新生初入校园的孤独感、让同学们切实感知到了学院心理支持体系的温度，进一步增强了学院心理支持体系的有效性。
七、开展图文征集，汇聚生活微光
为培养学生积极心理品质，引导新生主动发现并记录生活中的美好瞬间，我院组织“能量补给站”图文征集活动。活动以“收集生活中的微光，成为自己的能量站”为主题，鼓励学生记录并分享生活中的积极瞬间。活动收到多份投稿，最终筛选推出6篇优秀作品。学生通过图文分享，记录生活中的积极瞬间，传递对生活的细腻感知，实现心理知识的生动传播与情感的彼此激励，有效激发了学生的积极情绪，提升了心理韧性，营造了积极向上的校园氛围。
八、创意心理贴纸，助力情绪表达
为创新心理健康教育形式，提升情绪管理的趣味性和参与度，我院特别设计“贴贴心情，看见自己”心理小贴纸创作活动。该活动突破传统心理教育模式，为新生提供情绪表达的创意渠道。活动鼓励学生将内心感受转化为可视化贴纸设计，降低参与门槛，推动情绪表达与自我觉察。同学们在创作中真诚流露，通过贴纸记录心绪、实现情绪的梳理与安放，为入学适应期的情绪管理提供了有效载体，丰富了心理健康教育的手段与内涵。
九、组织心理观影，汲取成长力量
为充分发挥影视艺术的疗愈功能，拓展心理健康教育载体，我院举办“光影疗愈伴成长”主题观影活动。学院以电影为纽带、以文字为桥梁，通过影片投票和观后感征集两大环节，引导学生在艺术欣赏中获得情感共鸣和心灵启迪，三位学生代表结合《寻梦环游记》《肖申克的救赎》等影片，分享了自身获得的深刻感悟。活动成功将观影体验转化为心灵成长的宝贵契机，将光影故事转化为成长养分，这一创新形式有效丰富了心理健康教育的内涵，提升了活动的育人效果。
十、征集我们的故事，定格温暖瞬间
为强化学生的情感联结能力，我院开展“我们的故事”主题征集活动。该活动作为心理健康活动月的特色互动板块，活动共收到8份涵盖多种亲密关系的有效投稿，学生们通过文字与影像，真诚记录与同学、家人乃至宠物之间的温暖瞬间。这些真实的情感表达不仅帮助参与者梳理了内心的感恩之情与珍惜之意，更通过故事分享传递了积极的情感能量，在情感表达中增进心理健康。活动以情感联结为核心，定格平凡生活中的闪光时刻，成为心理健康月中“以情暖心”的重要载体，为人文关怀与心理健康的深度融合提供了成功实践。
上述十项主题活动的有序开展，为2025级新生的大学生活奠定了坚实基础。截至目前，新闻传播学院二级心理辅导站“心闻会客厅”策划组织的“心适应·心启航”新生心理健康教育活动月已圆满结束。未来，新闻传播学院二级心理辅导站将继续深化心理健康教育工作，优化活动形式与内容，构建常态化心理支持机制，为学生的全面成长与健康发展提供更专业、更温暖的服务保障。（新闻传播学院供稿）
